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¿Qué es la hipertensión arterial?
16 marzo 2020 - 11:52, por , en Sin categoría, Comentarios desactivados

La hipertensión arterial es la elevación persistente de la presión arterial por encima de los valores establecidos como normales por consenso.

Por sí sola es silente, es decir, no produce síntomas, pero sí supone un factor de riesgo cardiovascular que aumenta las probabilidades de padecer enfermedades cardiacas graves, como el infarto de miocardio. Por este motivo, la HTA debe ser controlada y revertida a niveles normales, lo que implica un compromiso indefinido de cambio de la dieta y del estilo de vida, en muchas ocasiones acompañado de medicación específica.

 

¿Cómo sé si tengo Hipertensión Arterial?

Se considera que una persona padece HTA cuando presenta una PAS de 140 mmHg (o mayor) y/o una PAD de 90 mmHg (o mayor). Estos casos requieren de tratamiento farmacológico, además de mantener los cambios en la dieta y el estilo de vida, siempre individualizando la estrategia terapéutica tras considerar la situación clínica de cada paciente.

 

¿Qué puedo hacer si padezco hipertensión arterial?

  • Aceptar que es hipertenso y que tiene que cuidarse.
  • Hacer ejercicio.
  • Tomar menos sal.
  • Perder peso.
  • Comer menos grasas.
  • Medirse siempre la presión a la misma hora.
  • Visitar regularmente al médico.
  • Tomar la medicación correctamente.
  • Dejar de fumar.

 

Contenido extraído de Club de la Farmacia

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