Información sobre la Depresión

La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes. Se estima que afecta a 1 de cada 5 españoles en algún momento de su vida.

¿Qué es?

La depresión es mucho más que estar bajo de ánimo. Aunque la mayoría de nosotros experimenta tristeza de vez en cuando, en algunas personas estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar o dificultades para desarrollar su vida cotidiana; incluso les puede hacer creer que su vida no tiene sentido. Estas personas pueden padecer un trastorno llamado depresión, y no es algo que pueda superarse fácilmente.

¿Qué síntomas puede tener?

• Ánimo bajo, tristeza o sentimientos de desesperanza.
• Pérdida de interés en las actividades con las que se disfrutaba o escaso placer al realizarlas la mayoría de los días, durante las últimas semanas.
• Problemas de sueño.
• Pérdida del interés sexual.
• Sentimientos de inutilidad o culpa.
• Pensamientos negativos, excesivas críticas hacia uno mismo.
• Deseos de muerte o ideas suicidas.
• Irritabilidad (enfadarse fácilmente).
• Ganas de llorar sin motivo aparente.
• Pérdida de energía o cansancio.
• Sentimiento de incapacidad para hacer pequeñas tareas.
• Empeoramiento del ánimo, normalmente por las mañanas.
• Cambios en el apetito, que a veces conducen a variaciones en el peso.
• Dificultad para concentrarse o problemas de memoria.

Ante señales de depresión, se debe solicitar ayuda lo antes posible. El médico de atención primaria es la primera persona en el servicio de salud a la que se puede consultar y hará preguntas sobre sentimientos, pensamientos, conductas, cambios recientes en la vida o salud física y antecedentes familiares de trastornos mentales, entre otros aspectos. Es importante ser tan abierto como sea posible para que el médico comprenda lo que pasa.

El médico puede considerar necesario recibir atención por parte de un especialista en salud mental, especialmente si la depresión es grave, no responde al tratamiento o en casos de episodios repetidos. Solo muy ocasionalmente las personas con depresión son hospitalizadas.

Contenido extraído de Club de la Farmacia